• Sophrologue Bussy-Saint-Georges
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Cabinet de Sophrologie en Seine-et-Marne

Je suis Isabelle GIVRE, Sophrologue située à Bussy-Saint-Georges. Je vous propose des consultations à mon cabinet ou à votre domicile.
Les séances individuelles ou collectives se déroulent uniquement sur rendez-vous. 

Isabelle Givre, Sophrologue dans le 77

En 2006, après avoir vécu les bienfaits de la sophrologie, je prends la décision de me former à cette technique de relaxation. Mon objectif est alors de la maîtriser afin de la transmettre. Je suis donc une formation dispensée à l’Ecole de Sophrologie du Languedoc (ESL à Vanves - 92) dirigée par le Docteur Martine Orlewski.
Depuis 2008, je pratique dans une ambiance de respect, de confiance, de confidentialité, de bienveillance et de non-jugement.
Je vous accueille dans un cadre calme et serein.

Je finirai par cette citation qui illustre bien ma façon de penser :

“La Tendresse comme l’Amour sont les seules choses au monde qui s’agrandissent en se partageant.”
Jacques SALOME


Qu’est-ce que la Sophrologie ?

La sophrologie est l'étude de la conscience. Cette méthode de relaxation permet à chacun de mieux se connaître afin de devenir conscient et responsable pour rétablir l'harmonie entre l'esprit, le mental et le corps ; de découvrir sa véritable personnalité et de développer ses capacités.

Les méthodes utilisées en sophrologie sont très simples à appliquer puisqu’elles respectent le rythme de chacun et ne demandent aucune exigence. Le corps est l'outil principal, elle est donc accessible à tout le monde : l’enfant, l’adolescent, les adultes et séniors.

La pratique de la Sophrologie

Le but de la sophrologie est d'accompagner la personne vers l'autonomie, c'est-à-dire, sentir lorsqu'elle doit s'accorder une pause, savoir rétablir un état de bien-être lorsque le stress du quotidien prend le dessus.

Elle se pratique dans le non-jugement, sans à priori, dans la bienveillance et le respect. Ces notions sont fondamentales car elles garantissent un climat de confiance et de convivialité entre les participants en groupe collectif ou entre le sophrologue et son client en séance individuelle.

Pour quelles raisons faire appel à une Sophrologue ?

  • Mieux se connaitre
  • Canaliser son stress
  • Améliorer son image
  • Renforcer sa confiance
  • Approfondir sa concentration, sa mémoire
  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Atteindre une paix intérieure ...